¿Sabes qué hacer antes de un sismo?

Como sabes, nuestro país se ubica entre cinco placas tectónicas: Caribe, Pacífico, Norteamérica, Rivera y Cocos. Adicionalmente, el territorio forma parte del Cinturón de Fuego del Pacífico, un lugar donde se ha registrado el mayor número de sismos en el planeta y hay mucha actividad volcánica. Por estas razones, es muy importante saber qué hacer para estar protegidos ante sismos.

La Secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha publicado información sobre las acciones a realizar para estar preparados ante el fenómeno sísmico.

En esta entrega, te vamos a presentar las medidas que la SGIRPC sugiere para mitigar el riesgo antes de un sismo.

  1. Elaborar y actualizar tu Plan Familiar o Programa Interno de Protección civil
  2. Verificar los inmuebles periódicamente para revisar hundimientos, desplomes, grietas o fisuras y realizar reparaciones
  3. Revisar instalaciones de gas, agua y sistema eléctrico
  4. Preparar una mochila de vida
  5. Participar en simulacros
  6. Mantener con batería los dispositivos electrónicos
  7. Determinar las zonas de menor riesgo o puntos de reunión de preferencia con asesoría de un ingeniero civil o arquitecto
  8. Diseña y utilizar una pulsera con datos de identificación (nombre, teléfono, tipo de sangre, etc.)
  9. Tener a la mano documentos personales y números telefónicos de emergencia
  10. Fijar muebles y objetos que puedan caerse.

Si realizamos acciones para reducir el riesgo sísmico, estaremos más seguros ante las consecuencias de los sismos.

“Recuerda atender sólo las alertas oficiales para información confiable y segura”: Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC).

“Mantente informado a través de canales oficiales”: Secretaría de la Gestión Integral del Riesgo y Protección Civil (SGIRPC).

Este texto fue elaborado sin utilizar inteligencia artificial.

¿Qué hacer si suena la alerta sísmica en el Metro?

Nuestro país cuenta con el Sistema de Transporte Colectivo Metro, en el que viajan millones de personas diariamente. Y si lo utilizas para llegar a tu trabajo o a tu casa, aquí te dejamos algunas recomendaciones que el gobierno de México y el Metro proporcionan, para que, en caso de sismo, estés atento a las indicaciones del personal institucional y sepas qué acciones tomar si te encuentras dentro de las instalaciones.

El Metro es uno de los principales usuarios del Sistema de Alerta Sísmica Mexicano (SASMEX).

Es necesario que sepas que al sonar la alerta sísmica los trenes detendrán su marcha por 3 o 4 minutos.

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¿Qué hacer en caso de repliegue por sismo?

¿Qué es el repliegue?

De acuerdo con la Guía de Protección Civil de la CDMX, el repliegue es la acción de dirigirse a un lugar de menor riesgo en el interior de un inmueble y mantenerse en el mismo, se recomienda hacerlo durante un sismo si se encuentran en un tercer piso o uno superior.

¿Cómo hacer el repliegue?

El repliegue debe hacerse cuando las condiciones del inmueble son las adecuadas y se conoce de antemano la zona segura ante un sismo.

Buscar el camino más corto a la zona de menor riesgo, es el lugar físico de la infraestructura con mayor protección frente a los riesgos.

Para el repliegue debe preverse con la colaboración de la población, de manera individual o en grupos.

Respetar las zonas marcadas con la señalización (en caso de ser en casa, hay que tener ubicado este espacio)

No dispersarse por ningún motivo.

En caso de contar con brigadistas, se deben seguir sus instrucciones en todo momento.

La zona de menor riesgo es el espacio en el que acorde a las características y especificaciones de construcción de paredes, estructura, pisos, techos y recubrimientos de un inmueble, brinda un margen mayor de resistencia y protección ante un sismo.

Fuentes:

https://www.unotv.com/ciencia-y-tecnologia/cuando-se-debe-hacer-un-repliegue-o-una-evacuacion-durante-un-sismo

¿Qué hacer en caso de quedar atrapado durante un sismo?

Continuamos con las entregas que corresponden a la información que la Secretaría de la Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México (SGIRPC) ha publicado sobre las acciones a seguir antes, durante y después de un sismo.

En el vídeo podrás ver qué hacer si quedas atrapado durante un sismo.

Aquí otras medidas adicionales que puedes llevar a cabo:

Calmar la mente para evitar la ansiedad y angustia

Tratar de permanecer en posición fetal o boca arriba

Si está boca arriba tratar de mover manos y pies

Tener la voluntad y determinación de sobrevivir

Hay que recordar que las réplicas o temblores menores que se producen después de un sismo fuerte pueden ocurrir minutos, semanas o hasta meses después de un terremoto. Prepárate a través de tu Plan de Protección Civil para saber las medidas que podrías tomar. Aquí la guía para elaborarlo de acuerdo al Centro Nacional para la Prevención de Desastres (CENAPRED), la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) y la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC).

“Recuerda atender sólo las alertas oficiales para información confiable y segura”: Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC).

“Mantente informado a través de canales oficiales”: Secretaría de la Gestión Integral del Riesgo y Protección Civil (SGIRPC).

¿Qué medidas tomar después de sismo?

Te compartimos información que la Secretaría de la Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México ha publicado sobre las acciones a seguir antes, durante y después de un sismo.

En el vídeo podrás ver las acciones que puedes realizar después de un sismo para salvaguardar tu vida.

Aquí otras medidas adicionales que puedes llevar a cabo:

  1. En caso de quedar atrapado, conservar la calma e intentar comunicarse al exterior.
  2. Verificar si hay lesionados y buscar ayuda médica
  3. Limpia líquidos derramados y evita pisar o tocar cables caídos
  4. Revisa tu casa o departamento para identificar fisuras o grietas que no estuvieran antes del sismo. En caso de daño estructural, llama a un ingeniero o arquitecto para que revise y determine si es necesaria la intervención de un especialista en la materia.

Hay que recordar que las réplicas o temblores menores que se producen después de un sismo fuerte pueden ocurrir minutos, semanas o hasta meses después de un terremoto. Prepárate a través de tu Plan de Protección Civil para saber las medidas que podrías tomar. Aquí la guía para elaborarlo de acuerdo al Centro Nacional para la Prevención de Desastres (CENAPRED), la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) y la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC).

¿Sabes qué es el tiempo de oportunidad de SASMEX?

La característica principal de un alertamiento temprano, es disponer del mayor tiempo de oportunidad o anticipación previo al impacto o efecto de alguna amenaza.

En el caso de la alerta temprana SASMEX, el tiempo de oportunidad es el intervalo entre el instante que se activa la alerta y que la población de la ciudad a alertar escucha el sonido oficial, hasta el momento en que el sismo llega a la ciudad.

SASMEX es reconocido en el mundo como la alerta temprana que brinda el mayor tiempo de oportunidad para su población.

Recuerda estar informado y preparado para saber qué hacer cuando escuches el sonido de la alerta sísmica.

El tiempo de oportunidad son segundos que pueden salvar tu vida.

Con SASMEX, ¡no te alarmes ponte alerta!.

Poema para niños sobre qué hacer  cuando hay un terremoto

Puedes leer el poema completo en la siguiente liga: https://www.guiainfantil.com/ocio/poesias/cuando-hay-un-terremoto-poema-para-ninos-sobre-que-hacer-en-un-sismo/

Prepara tu mochila de vida para una emergencia

¿Sabes qué hacer en caso de sismo?

Compartimos información que el Centro Nacional para la Prevención de Desastres CENAPRED ha publicado sobre las acciones a seguir en caso de SISMO.

¿Qué hacer al escuchar la alerta sísmica?

El gobierno de la Ciudad de México proporciona información para promover la mitigación del riesgo sísmico, en su sitio puedes obtener información para elaborar tu Plan de Protección Civil.

Fuente:

@seduviCDMX Secretaría de Desarrollo Urbano y Vivienda, Ciudad de México.